Khasiat Air Kelapa

Sejak lama, kelapa dikenal sebagai tumbuhan yang kaya manfaat. Nyaris tak ada bagian dari tanaman kelapa yang tidak bermanfaat bagi kehidupan.
Namun tak jarang pula orang yang tidak paham memanfaatkan setiap bagian dari kelapa. Air kelapa misalnya, justru hanya menjadi limbah karena bingung memanfaatkanya. Padahal air kelapa justru sangat berkhasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan kegunaannya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :

1. Air kelapa ternyata lebih bernutrisi ketimbang susu penuh (whole milk) karena tidak mengandung kolesterol dan rendah lemak.
2. Air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah dan dikenal mampu membersihkan saluran pencernaan.
3. Air kelapa tidak hanya akan membuat sistem kekebalan tubuh Anda lebih baik, tetapi juga membantu tubuh melawan beberapa jenis virus penyebab penyakit.
4. Jika Anda mengidap penyakit batu ginjal, biasakanlah meminum air kelapa secara rutin. Kebiasaan meminum air kelapa akan mambantu memecah batu ginjal dan memudahkan mereka keluar dari tubuh.
5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing. Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.
6. Jika Anda masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.
7. Air kelapa yang rasanya lembut sangat kaya akan elektrolit dan potassium . Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung.

sumber: kesehatan.kompas.com

Sayuran Pembunuh Sel Kanker

Ketua Cancer Information and Support Center (CISC) Semarang Cahyaning Puji Astuti mengatakan, setidaknya ada sekitar 11 jenis sayuran yang terbukti ampuh untuk mencegah munculnya penyakit kanker.
“Buah-buahan dan sayuran sebenarnya jauh lebih hebat dibandingkan vitamin, namun tidak semua sayur dan buah merupakan antikanker,” katanya seusai seminar “Menyiapkan Makanan Sehat Pencegah Kanker” di RS Telogorejo, Semarang.

Naning menyebutkan, 11 sayuran pencegah kanker tersebut, di antaranya kubis, bawang putih, bawang bombai, kedelai, kunyit, teh hijau, tomat, jeruk, cokelat, dan buah-buahan beri, seperti bluberi dan stroberi.
Namun, meskipun beberapa sayuran dan buah-buahan itu berkhasiat sebagai antikanker, diperlukan kewaspadaan dan pemahaman zat-zat yang terkandung dalam sayuran itu, termasuk memerhatikan proses pengolahannya.

Menurut dia, kubis merupakan musuh utama kanker, baik kubis hijau, kubis putih, brokoli, bunga kol, selada air, maupun kol ungu. Bahkan, khasiat kubis sudah dikenal sejak zaman Hipokrates sekitar 460-377 SM.
“Hipokrates mengatakan, kubis merupakan sayuran dengan beribu-ribu khasiat, dan mengonsumsi kubis minimal lima porsi setiap minggu terbukti dapat memperkecil risiko terserang kanker dan memperlambat perkembangan kanker,” katanya.

Akan tetapi, proses pengolahan kubis tetap harus diperhatikan agar tidak menghilangkan khasiatnya, di antaranya tidak memasaknya terlalu lama, tetapi tetap harus bersih, dan mengunyahnya secara cermat.
Bawang putih dan bawang bombai juga sangat efektif untuk mencegah kanker, terutama kanker saluran pencernaan, kerongkongan, lambung, usus besar, prostat, paru-paru, dan kanker payudara.
“Makanan pencegah kanker ditemui pula dalam kedelai, yang banyak diolah menjadi tahu, tempe, dan susu. Sebab, kedelai mengandung isoflavon yang merupakan senyawa antikanker yang memiliki struktur kimia mirip dengan hormon seks,” katanya.

Menjelajah Afrika Selatan

 

Jika kita mendengar nama Afrika, dibenak kita tentulah akan terbayang sebuah tempat yang gersang, penuh padang pasir, perang saudara, sarang penyakit juga orang-orang miskin yang kelaparan.
Segala pandangan itu akan berubah saat kita berkunjung ke Afrika Selatan, terutama di kawasan Cape Town, di ujung selatan Benua Hitam tersebut. Di situ, bayangan di atas sirna dan berganti kekaguman. Afrika ternyata menyimpan keindahan yang tidak kalah dari tempat–tempat wisata terkemuka yang populer di Eropa, Amerika, maupun Australia, Salah satu pesona wisata paling menarik dari kawasan Cape Town adalah pantainya.

Di kota yang dibangun tepat di kaki Table Mountain yang memang berbentuk seperti meja itu terdapat kawasan pelesiran pantai Waterfront Victoria & Alfred (Waterfront V&A). Kawasan ini sebenarnya bagian dari Pelabuhan Table Bay, pelabuhan utama di Cape Town, yang kemudian disulap menjadi kawasan turis yang terdiri dari beberapa mal, pusat kerajinan, panggung musik terbuka, hingga restoran di pinggir dermaga dengan pemandangan laut dan Table Mountain.
Yang menarik dari Waterfront V&A adalah bangunan dari masa kolonial yang masih dipertahankan arsitektur aslinya. Selain itu, populasi anjing laut liar di perairan pelabuhan tersebut tidak diusik dan dibiarkan hidup berdampingan dengan kesibukan pelabuhan. Jadi, sambil menikmati lobster bakar di salah satu restoran bersuasana kolonial, kita dapat menikmati tingkah anjing laut yang sedang berenang atau santai berjemur di dermaga kayu beberapa meter dari tempat kita duduk.

Cape Town terletak di pesisir barat Benua Afrika yang berarti berada persis di tepi Samudra Atlantik. Permukaan Atlantik yang berwarna biru tua dipadu pasir pantai yang berwarna putih menjadi daya tarik utama bagi turis.
Itulah sebabnya hampir sepanjang garis pantai di kawasan pesisir Cape Town adalah kawasan wisata yang banyak dikunjungi turis dari Eropa saat musim panas (saat musim panas di Afrika Selatan bersamaan dengan puncak musim dingin di Eropa sehingga orang Eropa berbondong– bondong mencari kehangatan ke sana).
Sekilas, pemandangan di Camps Bay akan mengingatkan kita pada foto–foto resor wisata di kawasan Laut Tengah, seperti Monte Carlo di Monako. Perjalanan bermobil ke arah selatan akan membawa anda ke tempat–tempat berpemandangan lebih indah lagi. Seperti di kota Hout Bay di dasar lembah, menghadap sebuah teluk berair biru diapit dua bukit batu.
Pemandangan terindah kota ini dapat dilihat dari Chapman’s Peak Drive, ruas jalan raya di ketinggian hampir 500 meter di atas permukaan laut. Dari ketinggian itu, Hout Bay terlihat terjepit di sebuah teluk dengan bentangan Samudra Atlantik yang mahaluas di balik bukit.

Refleksi

Kayaknya saya masih inget atau lebih tepatnya gak biss melupakan setiap kejadian secara mendetail pada saat saya dikdas (pendidikan dasar) Impeesa 29 Januari - 3 Februari 2008 di Gunung Salak I, Jawa Barat. Inget banget dengan jelas gimana hari pertama dikdas pas baru turun dari tronton, pertama kalinya kaki saya nginjek gunung salak udah disambut sama hujan, gerimis lebih tepatnya lagi. Dan kejadian di hari pertama dikdas, saat pertama kali menginjakkan kaki di gunung salak itu merupakan suatu pertanda atau firasat lebih tepatnya yang akan kami semua  9 orang para caim (calon Impeesa) alami di hari-hari selanjutnya selama masa kami menjalani pendidikan dasar sebagai calon Impeesa.

Bagaimana tidak, hujan yang menyambut kami di hari pertama dikdas itu selanjutnya akan setia menemani perjalanan kami selama dikdas tersebut. Kejadian yang berikutnya terjadi adalah kami yang di dikdas oleh alam dengan sangat kejam dan ganas melebihi di dikdas oleh senior-senior kami. Tampar-tamparan?push-up?makan daun?makan cacing?tidur ditanah? Sama sekali gak ada apa-apanya..

Yang lebih tidak terlupakan adalah kami terkena badai gunung yang amat sangat menyiksa kami yang juga hampir merengut nyawa kami semua. Kedinginan?Kehujanan?Melawan kabut dan Badai? Itulah yang terjadi, tapi yang sebenarnya adalah bagaimana kami di uji tidak hanya secara fisik melainkan juga mental untuk melawan ketakutan dan rasa lemah pada diri kami sendiri. Tak akan pernah bisa kau bayangkan kawan

Aku ingat bagaimana kami berjibaku melawan badai gunung tersebut dan kabut tebal yang menghadang dengan sisa-sisa kekuatan dan semangat yang kami miliki. Aku juga ingat sekali bagaimana kami merosot/meluncur bebas setiap kali melewati medan yang curam dan menurun, karena bila kami berdiri kami tidak mapu menyeimbangkan badan kami karena carrier yag begitu besar dan berat. Ingat juga pada saat mental kami, para caim mulai nge-down karena terus-menerus di dikdas oleh alam. Dan tambah nge-down lagi saat melihat salah satu teman kami terkena hipotermia karena tidak kuat menahan dingin. 
Push-up lebih dari 500 kali, gampar-gamparan, dibentak oleh senior habis-habisan, makan tanah, makan daun, diganggu oleh setan sekalipun masih lebih baik daripada cobaan yang diberikan oleh alam.

Pada akhirnya semua tantangan itu dapat kami lalui bersama-sama. Ikatan yang terjalin diantara kami bersembilan benar-benar mengikat kami sebagai saudara. Kami bersembilan dilantik sebagai AMI (Anggota Muda Impeesa) Angkatan ke-20 "Badai Giri" di  kaki gunung salak Sukamantri, tempat yang akan selalu menjadi kenangan seumur hidup. Dan perasaan pada hari itu, pada hari kami dilantik sungguh suatu perasaan yang mengharu biru, tak bisa diungkapkan dengan kata-kata. 


Sungguh, itulah yang akan menjadi titik balik dalam perjalanan hidup saya dalam menemukan jati diri. Ahh... amat sangat berharga..
Sungguh, betapa dahsyatnya kekuatan alam. Alam memang tidak dapat ditaklukan. Pelajaran yang amat berharga bagi kami semua untuk lebih mengenal alam ini. Dan aku sunggug bangga pernah menjadi bagian dari sekian banyak pecinta alam di dunia ini.

Efek dari Aroma Parfum

Parfum tak hanya berfungsi sebagai pengharum badan. Bicara soal wewangian, tentu hal itu akan kembali ke selera penggunanya. Temukan manfaat lain dari berbagai pilihan parfum saat Anda sulit memilih aroma karena semua Anda suka dan karena parfum memiliki efek samping yang positif, seperti menenangkan, memberi rasa nyaman, atau mengurangi stres.

Parfum yang menenangkan
Parfum beraroma buah-buahan seperti stroberi, pir, apel, atau blackberry boleh jadi menggoda penciuman Anda. Setiap ekstrak buah dalam satu wadah parfum memiliki keharuman yang unik dan khas. Keharuman alami ini sering kali diasosiasikan dengan energi positif dan suasana menyenangkan.
Aroma buah peach dan pir dikatakan oleh Dr Alan Hirsch, MD, Direktur The Smell & Taste Treatment and Research Foundation, Amerika Serikat, berfungsi sebagai pereda kegelisahan. Aroma alami dari buah ini membantu Anda mengatasi stres karena aromanya yang menenangkan.

Parfum pemberi rasa nyaman
Semprotkan parfum beraroma vanila, almond, madu, atau karamel ke tubuh Anda. Wangi alami dan aromanya memberikan sensasi kehangatan yang menimbulkan perasaaan nyaman. Hal itu disampaikan Victoria Bonofiglio, profesor kosmetik dan fragrance Fashion Institute of Technology, New York.
Aroma lembut dari vanila menempel lebih lama di kulit karena memiliki susunan molekul yang lebih tebal. Kata Dr Hirsch, aroma vanila juga membuat Anda merasa nyaman dan lebih percaya diri.
Lain lagi dengan parfum beraroma roti pisang dan kacang, menurut Dr Hirsch, aroma ini masuk dalam daftar lima besar aroma yang mampu merangsang gairah seksual perempuan.
“Aroma ini menstimulasi otak yang membuat Anda tergoda dan menjadi daya pikat bagi pria,” ungkap Dawn Spencer Hurwitz, pendiri DSH Perfumes, Boulder, Colorado.

Parfum pembangkit semangat dan gairah
Makanan seperti dark chocolate dari Meksiko, masakan pedas berempah dari Thailand, atau sambal khas Indonesia bisa memberikan sensasi segar atau bersemangat bagi yang mengonsumsinya.
Begitupun dengan parfum beraroma rempah-rempah, aroma ini membawa Anda pada sensasi khas daerah asalnya. Menurut kata Bonofiglio, saat menghirup aromanya, Anda akan merasakan pengalaman unik.
Seperti kayu manis, rasanya yang pedas manis menimbulkan aroma yang membuat Anda merasa seksi. Sementara itu, peppermint memberikan sensasi segar. Aroma cokelat meningkatkan hormon serotinin, pembangkit energi positif dalam tubuh. Lain lagi dengan lada hitam, aromanya yang juga diekstrak menjadi parfum menstimulasi energi membuat Anda lebih percaya diri dan siap menghadapi berbagai tantangan.
“Semprotkan aroma rempah pada tubuh Anda jika ingin mendapatkan sensasi menyegarkan dan bergairah,” saran Hurwitz.

Parfum pemberi kesenangan
Permen memang merusak gigi jika dimakan berlebihan. Namun, permen identik dengan kesenangan. Sensasi ini didapatkan juga pada parfum beraroma permen.

Tips Merawat Kulit Wajah dengan Buah Alami

Setiap perempuan pasti selalu ingin menjaga kecantikannya tetapi terkadang kesibukan beraktivitas membuat mereka melupakan untuk merawat kecantikan wajah dan tubuhnya. Kondisi ini berakibat beberapa bagian tubuhnya menjadi terlihat kusam dan tidak terawat.
Merawat kulit khususnya pada bagian wajah agar tampak cantik bisa dengan masker, baik yang buatan ataupun secara alami. Tampil cantik memang membutuhkan alat perawatan yang harganya lumayan mahal tapi bukan berarti anda tidak bisa melakukan perawatan dengan cara lain yaitu secara alami. Anda bisa lakukan perawatan kulit dan wajah dengan menggunakan masker wajah alami dari berbagai jenis buah-buahan, simak berikut ini.

1. Buah strawberry banyak mengandung asam salisilat yang merupakan salah satu jenis asam beta-hidkroksi yang membantu mengencangkan kulit, silica serta vitamin B, C, E dan K. Karena kandungan dalam buah ini mampu menyehatkan dan meremajakan kulit sehingga sangat cocok untuk gunakan pada semua jenis kulit. Caranya adalah hancurkan strawberry lalu usapkan pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Bilaslah dengan air bersih atau air hangat. Untuk mendapatkan efek toning yang lebih kuat maka anda bisa tambahkan sedikit putih telur yang sudah dikocok. Tambahkan juga satu sendok makan air mawar dan beberapa tetes minyak esensial frankincense.

2. Alpukat banyak mengandung zat asam amino dan vitamin sehingga cocok digunakan sebagai masker pencegah penuaan dini pada kulit wajah. Bila anda memiliki kulit wajah kering maka anda lumatkan alpukat dengan garpu lalu oleskan pada wajah secara merata. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat atau air mawar menggunakan kapas. Tetapi bila anda memiliki kulit normal maka anda bisa tambahkan putih telur yang dikocok sebentar. Sedangkan bagi anda yang memiliki kulit lembab maka anda bisa tambahkan dengan madu lalu aduk rata dengan alpukat yang sudah dihaluskan dan putih telur yang sudah dikocok.

3. Semua jenis anggur yang warnanya berbeda dapat digunakan untuk lotion karena anggur banyak mengandung trace mineral, kalsium, magnesium, potassium, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, C dan senyawa-senyawa flavonoid. HYang perlu anda ingat adalah jus anggur yang telah dihaluskan sebaiknya anda saring terlebih dahulu. Setelah itu oleskan pada wajah dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air mawar. Anda bisa gunakan lotion anggur setiap hari karena baik untuk hampir semua jenis kulit, mulai dari kulit kering, lembab ataupun kulit yang rusak.

4. Lemon banyak mengandung vitamin A, C, B1, B2 dan B3 dan sangat cocok untuk kulit berminyak tetapi lotion-nya juga bekerja efektif pada kulit normal sehingga bisa anda kenakan setiap hari. Tambahkan satu sendok teh jus lemon pada putih telur kocok. Lalu oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit. Setelah itu bersihkan dengan air mawar atau air hangat.

5. Khasiat dari buah pepaya banyak sekali dari mulai daun hingga getahnya. Pada daun pepaya mengandung enzim papain, alkaloid karpaino, psudokarpaina, glikosid, karposid dan saponin, sakarosa, dekstrosa serta levulosa. Sedangkan buahnya mengandung karotena, pectin, dgalaktosa, I-arabinosa, papain, papaya, timin papain dan fitokinase. Biji pepaya mengandung glucoside, cocirin dan karpain. Sementara getahnya mengandung papain, kemokapain, lisosim, lipase, glutamin dan sklotransferase. Bila anda ingin menghilangkan jerawat maka anda bisa mengambil 2 hingga 3 lembar daun pepaya tua, jemur sebentar lalu tumbuk halus. Tambahkan satu setengah sendok air lalu gunakan sebagai bedak pada wajah yang terkena jerawat.

Nostalgia Kartun waktu SD

Waktu SD pada suka nonton film kartun gak sih??Saya sampe sekarang juga masih suka. Tapi kasian banget ya anak kecil jaman sekarang udah jarang banget (hampir gak ada) film kartun yang emang pas buat anak kecil. Disuguhin nya sinetron semua. Pantes anak jaman sekarang banyak yang gak beres. Beruntunglah kita-kita yang hidup di masa kecil era tahun 90-an banyak banget film kartun nya. Hahahahaa... Yang masih saya inget dan kartun favorit saya sih ada Sailormoon, Azuki Bunny (dulu diputer di TV7), Little Bear, Rainbow Fish (Kartunnya lucu), Creamy Mamy, Ponytail, Minky Momo, Baby UFO (sampe sekarang masih inget lagu endingnya sama muka baby nya, suka banget sama kartun ini), Chibi Maruko Chan, terus favorit saya sih Jenny the Light Brown Hair (hapal lagunya, sampe sekarang masih suka nyanyiin kalo lagi iseng) gini nih liriknya..

Saat kulihat kembali..
Sungai yang indah itu..
Kenangan dari masa kecilku..
Mengalir di dalam dadaku..
Dengan bebas ku berlari..
Melintas bukit dan sungai yang indah..
Aku tak bisa kembali..
ke masa itu lagi..
Sedikit demi sedikit..
Aku telah beranjak menjadi dewasa..
Sambil terus memeluk impian..
yang tak kan pernah pudar..
Aku tak kan pernah menyerah..
Untuk menggapai harapanku..


Ada yang merasa familiar??

Wedang Tapai

Untuk menambah kehangatan tubuh, di sore hari Anda bisa menyajikan wedang tapai ini. Rasanya legit gurih dengan kuah jahe susu yang hangat. Bukan hanya kenyang tubuhpun jadi terasa lebih hangat. Mau coba?

Bahan:
10 cm jahe biasa
300 ml air
150 g gula merah
2 sdm gula pasir
1 batangs erai, memarkan
1 lembar daun pandan, potong-potong
200 ml susu segar
150 g tapai singkong yang masak, potong-potong
1 sdm kacang tanah sangrai

Cara membuat:

• Panggang jahe marah di atas bara api hingga agak kecokelatan. Angkat, kupas kulitnya memarkan.
• Rebus jahe bersama gula, serai dan pandan di atas api kecil.
• Masak hingga airnya menyusut lalu tambahkan susu, rebus kembali hingga mendidih.
• Angkat dan saring.
• Taruh potongan tapai di dalam mangkuk.
• Tuangi kuah jahe panas.
• Taburi kacang tanah, sajikan panas.

sumber: detikfood.com

Pada Sebuah Perjalanan

Saya kalo nulis sesuatu gak bisa dipaksain pada satu waktu itu aja. Saat pengen nulis tuh bisa dateng kapang aja yang penting saat dapat ilham dan inspirasi. Oleh karena itu, biasanya apa yang saya rasakan dan saya curahkan biasanya di ketik dulu di handphone. Besok-besok pengen bawa notebook kemanapun deh..
Tulisan kali ini datang pada saat perjalanan di dalam bis dari purwokerto menuju Jogja...

Lalu banyak hal yang bergejolak di dalam bis ini dalam perjalanan menuju Jogja. Pengamen yang bernyanyi seenaknya, pengamen yang berperilaku sopan dan bernyanyi tembang jawa, pedagang asongan, dan para peminta sumbangan serta suara orang berceloteh satu sama lain dalam bahasa jawa. Bersatu padu menciptakan suatu harmoni bernuansa khas Indonesia. Keberagaman rasa, nuansa, serta irama. Melewati sawah sejauh mata memandang dan bukit yang seolah tiada berakhir. Ahh... inilah sesungguhnya suatu dinamika hidup kebanyakan masyarakat Indonesia.
Sepertinya sudah akan berakhir perjalanan ini karena kota Jogja sudah di depan mata. Mungkin aku akan merindukan perjalanan semacam ini.. Mungkin nanti...

Long Holiday

It's a long... long holiday...
Yap, liburan yang cukup panjanggggggggggggg. Setelah liburan keliling pulau jawa lebay selama kurang lebih 11 hari akhirnya back to my sweet home.. kembali ke kamar ku dan kasurku tersayang. Jadi liburan kali ini saya bareng sama uwi, septi,and yeni. Sobat-sobatku "TerserahAlayyy" mereka ikut saya pulang ke kampung halaman si Mama di Cilacap. Berangkat sabtu pagi tanggal 15 dari stasiun gambir dengan kereta Purwojaya dan sampai di stasiun kroya sekitar jam setengah satu-an gitu. Udaranya panassss polll.... dan kita emang gak mau ngerepotin orang buat menjemput kita, jadi kita memutuskan untuk naik angkot sendiri aja. Jalan dari stasiun kroya ke jalan raya besar bawa daypack yang berat ditambah panas menyengat. Mantabbb dahh.. Unutngnya ketemu tukang es dawet jadi kita bisa memuaskan dahaga dulu deh. Maknyusss lah siang-siang minum es dawet. Abis itu berhubung kita gak ada yang sarapan dari pagi cuma ngemil aja, kita makan nasi padang dulu deh. Laperrr banget...


Oia, yang paling excited banget tuh si Yeni. Why??Soalnya dia belum pernah ke daerah jawa sekalipun, jadi pas saya ajakin dia ikut liburan bareng semangat banget lah dia. Paling antusias... Okey, setelah itu karena nyari-nyari nagkot gak nemu jadinya kitan naik ojek deh. Tuh tukang ojek manteb banget ngebutnya... Hhahahahaa...


Ahhh.... males ceritain nya. Lagi maless nulis, ntar aja deh panjang lebarnya (up to date). Intinya itu kita jadi tursi nomaden, numpang dari satu rumah ke rumah yang lainnya. Numpang makan, numpang mandi, numpang jalan-jalan, numpang rebahan, maklum turis kere. Dari cilacap ke purwokerto dan berakhir di Yogyakarta... Gitu deh intinya...


Jalan-jalan ke goa jatijajar, caving di goa petruk, ke pantai selatan logending, sampe ke taman sari di kawasan keraton Jogja...

Sari Tomat Jeruk

KALAU udara dingin menyerang tubuh di malam hari, siang hari justru begitu panas. Daripada meneguk minuman manis yang bisa menambah kadar gula darah Anda, lebih baik minum saja sari tomat jeruk yang segar sekaligus menyehatkan.

Bahan:

2 bh tomat
100 gr gula halus
2 bh jeruk manis, diambil airnya.
½ gelas es serut

Cara Membuat:

1. Campur tomat, gula halus, air jeruk dan es serut. Masukkan dalam blender.

2. Setelah semuanya lumat, tuang dalam gelas. Sajikan selagi dingin.

Resep disarikan dari buku Hidangan Lengkap untuk Keluarga(ftr) via okefood.com

Badai Giri Family...

Saya udah pernah janji kan mau ngenalin bocah-bocah unik plus gila nan ajaib my family... Badai Giri... Okeh inilah saudar-saudara saya tersayang itu. Wkwkwkwkwk....

Pakai nama panggilan aja ya entar kalo pake nama asli jadi terkenal kita.. Hahahahahaa... Nama panggilan ini juga ada sejarahnya lho, keramat dah ini nama. Kapan-kapan aja diceritain lagi....

Yang Jadul Masih Berkenang.. ^__________^ *kiss n hug my dear*

Here is 9 person of  Badai Giri Family.....

Cepot

Bulu...

Sarwani.. Aduh maap banget nyari foto Sarwani yang sendiri gak nemu. Sarwani tuh yang make helm yang kedua dari kiri...

 Menyan... It's me...

Combro..

Sinden..

Papuy..

 Mami Lemay..

 Papi Sontol.. si kuda nil....

Photo-photo kita yang lain..

Tips Menghilangkan Komedo

Beberapa tips menghilangkan komedo yang didapat dari internet...

“Ambil sedikit putih telur ayam/burung puyuh, terus tempatkan di wadah, kocok sampe agak berbusa. Ambil selembar kapas muka, olesin kedua sisinya sama putih telur tadi sampe basah. Tempelkan ke hidung, sampe bener bener nempel di kulit. Biarin sampe kering kerontang, kira kira 1/2 harian deh, temenku gak sabaran sama dia di hairdryer idungnya, biar cepet kering. Kalo udah kering banget, pelan pelan lepasin. Saking keringnya tuh kapas jadi berbentuk hidung kita. Liat deh sisi dalamnya, banyak komedo nempel. Kalo blon rasain sendiri, ih kayaknya jijik dan bau amis, tapi gak gitu gitu amat kok. Yang sebel nunggukeringnya lama banget, soalnya seneng sih kalo udah liat keringnya en komedo pada nempel.”[St]

“Ingin menghilangkan komedo yang sudah terlanjur “menghias” wajah? Anda bisa mencoba cara murah yang satu ini. Biarkan wajah Anda terkena uap air hangat selama beberapa menit. Panas uap air akan bekerja membuka pori-pori wajah anda. Setelah itu, lakukan pengompresan wajah dengan handuk panas. Rendamkan handuk muka ke dalam air hangat semampu tangan Anda bisa menahan hawa panasnya. Lantas, tempelkan pada bagian wajah yang berkomedo. Biarkan hingga handuknya mendingin. Lalu, bungkuslah tangan Anda dengan tisu. Gunakan ujung jari bukan kuku untuk memencet komedo keluar dari pori-pori. Lakukan dengan tekanan yang lembut agar tidak membuat kulit teriritasi”.[Ci]

“Jangan memaksa keluar komedo yang membandel. Jika tidak, kulit Anda bisa memar dan memungkinkan terjadinya infeksi. Tunggu beberapa saat hingga penyumbatnya terbuka dan coba ulangi lagi. Ingat, lakukan terapi ini di ruangan yang memiliki pencahayaan yang baik”.[Ci]

Here is Greenwood

Yak, kembali lagi dengan review drama Jepang (yang biasa disebut dorama) dari dvd yang saya punya. Kali ini saya mau buat review tentang dorama Here is Greenwood (Koko wa Greenwood). 
Oke, dimulai perkenalan dari Cast-nya dulu ya: 
Izawa Yuki (井澤勇貴) as Hasukawa Kazuya
Miura Riki (三浦力) as Ikeda Mitsuru
Sato Yuuichi as Tezuka Shinobu
Suzuki Hiroki as Kisaragi Shun
Okuchi Kengo (大口兼悟) as Hasukawa Kazuhiro
Fukui Yukari (福井裕佳梨) as Hasukawa Sumire

Jadi cerita yang diangkat dari manga (komik jepang) ini berkisah  tentang Hasukawa Kazuya yang tinggal di asrama Ryukoto  yang disebut Greenwood (Ryukoto Dorm) yang biasa ditinggali oleh siswa-siswa dari Sekolah khusus Cowok "SMA Ryukoto" (sebut saja begitu). Si Kazuya ini (kita panggil Suka-chan <---- panggilan dari Shun) tinggal di asrama karena dia gak mau tinggal satu rumah sama kakak cowoknya yang udah menikah dan si kakak ipar ini adlah orang yang Kazuya suka. Makanya dia gak mau tinggal serumah, karena dia gak mau deket-deket lagi sama Sumire dan berusah untuk ngelupainnya.

Nah, dari sinilah kekocakan dimulai. Gimana Kazuya memulai kehidupanny di asarama Greenwood yang isinya orang-orang aneh+unik+nyentrik tapi juga penuh kasih sayang. Dimulai saat Kazuya disambut sama Mitsuru (si ketua asrama) dan Shinobu (si ketua siswa sekolah, kalo di Indo ketua OSIS kali ya). Mitsuru sama Shinobu ini Couple banget deh (mereka temen sekamar yang dekett bangett dan sama-sama jail. Dan saya suka sekaliiiii sama tokoh dua ini) dan Kazuya dapat teman sekamar yang unik plus nyentrik, seorang cewek yang namanya Kisaragi Shun. Wkwkwkwkw.. maap ketawa dulu
Pasti pada heran kan kenapa sekolah khusus cowok kok bisa ada ceweknya??? Sebenernya, Shun itu cowok kok, cuma dia emang lemah gemulai, manis, rambutnya panjang. Hahahaaaa... ini akal-akalan dari Duo Jail itu (Mitsuru dan Shinobu) buat ngerjain Kazuya aja dan bodohnya si Suka-chan juga percaya aja. Tapi nanti Kazuya bakal tau kok kalo si Shun itu sebenernya cowok. Ceritanya masih panjang dari menarik dan bikin ngakak plus terharu dikit. Wohoooo... suka banget yang pas episode berapa gitu saya lupa, yang ceritanya tentang Mitsuru dan Shinobu. Kenapa mereka bisa deket banget kayak gitu dan mengerti satu sama lain. Terus episode yang pas Mitsuru diculik sama kakaknya Shinobu (si kakak ini pengen ngebuat si Shinobu minta maaf sama dia karena selama ini orang tuanya hanya menganakemaskan Shinobu yang emang pinter dan dia tahu kalo satu-satunya kelemahan Shinobu itu ya temen deketnya, Mitsuru). Terus akhirnya si Shinobu sama Kazuya plus Shun nolongin si Mitsuru dan Shinobu bener-bener marah disini sama kakaknya (Oia, Mitsuru sama Shinobu tuh make kalung yang kayak pengikat merek berdua gitu deh, Shinobu pake kalung yang bandulnya bentuk bulan sedangkan si Mitsuru make kalung yang bandulnya matahari. So sweet banget deh mereka berdua.

Manfaat Buah Pear

Pir (Pear) merupakan buah yang masih satu keluarga dengan apel. Serat yang terdapat dalam buah pir lebih tinggi lho dari apel. Rasanya yang manis dan memiliki kandungan air yang tinggi menjadikan buah ini segar untuk dionsumsi. Selain enak dikonsumsi secara langsung, buah pir juga enak dikonsumsi dalam bentuk olahan makanan ataupun minuman seperti cake buah pir, puding pir, maupun jus pir.

Kandungan gizi untuk buah pir adalah sebagai berikut:

• 20% serat per buah
• 100 kalori per buah
• bebas lemak
• bebas kolesterol
• bebas sodium
• kaya vitamin C, K dan kromium.

Manfaat Buah Pir:

•  Berkhasiat anti Kanker
• Bersifat anti bakteri
• Buah ini baik untuk mereka yang memiliki penyakit diabetes dan hypoglycemics. Gula dari makanan yang kadar indeks glikemiknya rendah diserap tubuh secara perlahan, menjaga level gula darah stabil. 
• Pir pun kaya akanpektin, serat diet yang mudah larut dan dipercaya mampu menurunkan kolesterol dan meregulasi gerakan usus besar. Karenanya, pir amat baik untuk mereka yang memiliki masalah konstipasi.
• Manfaat terbesar buah pir terdapat pada kulitnya. Kebanyakan serat yang terkandung di pir terdapat di kulitnya, termasuk quercetin, yakni zat antioksidan dan flavonoid yang memiliki efek antiradang. Meski zat tersebut tak sebanyak yang dimiliki apel dan bawang bombai, namun masih merupakan nutrien yang baik dari pir.  
• Selain itu, buah pir juga memiliki folat, yang telah terbukti bisa mencegah cacat pada saraf bayi. Maka wanita yang hamil disarankan untuk mengonsumsi buah pir. Mereka yang memiliki masalah dengan alergi makanan amat disarankan untuk mengonsumsi buah pir karena aman dan tidak mencetuskan reaksi alergi. Pir juga disarankan sebagai buah pertama yang diberikan kepada anak-anak karena dinilai hipoalergenik.

Resolusi 2011

Resolusi saya di tahun 2011 ini antara lain:

1. Khatamin Al-Qur'an 30 juz (ini resolusi dari tahun kemaren yang belum tuntas. Maafkan hambaMu ini ya Allah)
2. Lulus kuliah dengan IPK yang baik
3. Menyelesaikan skripsi tepat waktu (masih berhubungan sama nomor dua)
4. Dapet kerja cepet, gak lama-lama nganggur (Aminnn... ya Allah)
5. Bisa nyetir mobil
6. Dapet SIM A dan SIM C
7. Ke Boscha (ini juga resolusi tahun lalu yang gak kesampean)
8. Jalan bareng sama Badai Giri pas udah selesai sidang skripsi (cepot sih ngajakin naek Semeru. Hayuu.. saya pengen banget)
9. Tetap melanjutkan tabungan buat beli kamera SLR
10. Harus sibuk, gak boleh ada waktu yang kebuang sia-sia
11. Kursus Brevet dan dapetin sertifikatnya
12. Meningkatkan tali silaturahim sama kawan-kawan lama
13. Tubuh harus lebih sehat, harus lebih rajin olahraga
14. Benerin sepeda yang rusak biar bisa dipakai lagi
15. Kursus lain-lain (pengen kursus angklung atau yang lainnya)
16. Rutinin puasa senin-kamisnya. Insya Allah...
17. Liburan bareng sama Terserahalay untuk jangka waktu yang lama. Hahahahaa... Kabur ceritanya (sekarang lagi dalam tahap pembicaraan mau kabur kemana)
18. Liburan bareng Terserahalay lagi setelah sidang skripsi dan sebelum memasuki dunia kerja
19. Mau beli highheels yang udah dicidek di Mal Ambassador itu
20. Beli teropong bintang >,<
21. Dan seperti harapan semua orang di tahun yang baru pastinya ingin menjadi pribadi yang lebih baik lagi dalam segala hal.


Sekian.........................

Atashinchi no Danshi

Ga tau kenapa lagi suka nonton lagi dorama Jepang. Dari dulu emang suka (dari  jaman SMP) tapi karena hallyu wave menyebar jadi demen nonton drama korea dan ngelupain drama Jepang. Tapi sekarang balik lagi nontonin dorama Jepang karena drama Korea mulai membosankan menurut gw. Ceritanya gitu-gitu aja, gak kayak dorama jepang yang lebih banyak komedinya plus pesan moral nya.
Oke.... review pertama dari saya tentang dorama Jepang adalah Atashinchi no Danshi. Ini drama lucu banget dah. Waalupun di awal-awal episode emang rada ngebosenin tapi ceritanya seru. Kocak...


Atashinci no Danshi ini ceritanya tentang Chisato yang sejak 2 tahun hidup di jalanan tanpa alamat, karena dia harus lari dari debt collector yang ngejar2 ayahnya.Suatu saat, waktu Chisato sedang dikejar2 oleh debt collector, dia bertemu dengan Shizo, presdir sebuah perusahaan mainan Miracle. Shinzo bilang dia akan melunasi hutang Chisato pada debt collector itu asal Chisato mau nikah sama dia. Dengan trik, Shinzo berhasil menikah dengan Chisato. Shinzo berjanji 1 bulan lagi Chisato akan bebas.

Ternyata 1 bulan kemudian Shinzo meninggal dunia. Apakah artinya hutang Chisato sudah lunas ???
Tentu belum .. cerita utamanya baru saja dimulai ^_______^

Ternyata Shinzo mengadopsi 6 orang anak cowok , yang diharapkan salah satunya akan menjadi penerus dia. Tapi ternyata keenam anaknya itu memiliki kekurangan dan kelebihan masing2. Dan Chisato dikasi waktu 3 bulan untuk menjadi ibu untuk mereka berdasarkan perjanjian yag dahulu dan tinggal di kastil Heart Trick (rumahnya lucu deh kayak bener-bener tinggal di kastil gitu).
Nama anaknya Shinzo yang diwarisin ke Chisato beserta karakternya:
1. Fuu - sampai episode 5 karakternya misterius, baru di episode 7 ketauan kenapa sifatnya begitu
2. Takeru - anak kedua yang selalu bergaya seperti anggota yakuza.
3. Sho - 6 tahun lalu tanpa alasan jelas tiba2 keluar dari rumah keluarga mereka.
4. Masaru - Seorang model yang phobia terhadap wanita
5. Satoru - waktu kecil adalah pemain sulat terkenal, tapi karena trauma akhirnya dia tidak pernah keluar dari kamarnya.
6. Akira - Anak bungsu dari keenam bersaudara, kelihatan paling pintar di antara saudara2nya.

Klapetart

CAKE klasik masih tetap populer dan digemari. Salah satu cake klasik ialah Klapertart. Kue dengan bahan dasar kelapa ini merupakan kue khas Manado, Sulawesi Utara.

Cita rasa kue yang satu ini terkenal dengan kelezatannya. Untuk Anda yang ingin mencoba membuat klapertart tidaklah sulit. Bahan utama yang dibutuhkan adalah kelapa muda yang diiris tipis, dan direbus. Yuk, simak bagaimana cara membuatnya!

Bahan I:

8 kuning telur
175 gr gula pasir
1 sdt vanili bubuk

Bahan II:

100 gr mentega, kocok hingga mengembang

Bahan III:

100 ml susu cair
100 ml santan kental
100 gr tepung terigu, protein rendah, misal kunci

Bahan IV (campur dan kocok hingga mengambang):

150 ml putih telur
50 gr gula pasir
½ sdt garam

Bahan V:

2 btr kelapa muda, keruk tipis. Kayu manis bubuk secukupnya. 100 gr kismis, rendam dengan rum. 100 gr kenari, iris memanjang.

Cara Membuat:

Kocok bahan 1 hingga putih dan mengembang  dengan masker kecepatan tinggi. Masukkan bahan II sedikit demi sedikit sambil diaduk perlahan dengan spatula hingga rata.
Campur bahan III menjadi satu, aduk rata. Masak di atas api sedang sambil diaduk-aduk hingga mengental. Angkat.
Campurkan adonan dengan kocokan telur, aduk rata. Tambahkan kelapa muda dan sebagian kismis serta kenari. Aduk.
Tuangkan adonan ke dalam pinggan tahan panas yang telah diolesi margarin. Tambahkan bahan IV, taburi dengan kayu manis bubuk lalu taburi dengan sisa kismis dan kenari.
Panggang ke dalam oven dengan suhu 170 derajat Celcius selama 25 menit hingga matang dan berwarna kuning kecokelatan. Angkat, dan biarkan dingin.
Sajikan.

(Resep ini disarikan dari buku 25 Resep Cake Klasik Populer, karya Lanny Soechan)(nsa)

Pizza Kentang Nyummy

PIZZA berbahan dasar tepung sudah biasa. Kalau ingin sajian tak biasa, olah saja pizza kentang. Dengan kentang, Anda tetap bisa mengasup sumber karbhohidrat, serat dari sayuran, dan protein dari ayam yang terdapat di dalamnya.

Bahan:

350 gr kentang, haluskan
1 sdt susu bubuk
1 btr telur
Garam, merica, dan biji pala secukupnya

Isi:

150 gr ayam giling
1 bawang bombay, rajang halus
3 sdm saus tomat.
1 sdt bayleaves (jika ada)
1 sdt oregano
Garam dan merica secukupnya

Cara Membuat:
1. Campur kentang, susu bubuk, telur, garam, merica, dan biji pala. Aduk hingga rata.

2. Tumis bombay hingga harum. Tambahkan ayam giling, tumis hingga berubah warna.
Tambahkan saus tomat, oregano, bayleaves, garam dan merica. Masak hingga matang.

3. Ambil 2 sdm adonan kentang, taruh di aluminium foil yang dibentuk bulat. Taruh 2 sdm isi di atas kentang. Lakukan hal yang sama pada sisa adonan. Bakar hingga matang.

Resep disarikan dari buku Hidangan Lengkap untuk Keluarga(ftr)

Belajar Membaca Alam untuk Meramalkan Cuaca

Punya temen bisa baca garis tangan? Atau bisa menebak kejodohan lewat tanggal lahir? Ah… itu sih biasaaa! Tapi punya gak temen yang ngaku bisa ngeramal cuaca? Pasti nggak ada kan? Hehehe… ini celah bagimu! Sebagai anak pecinta alam, kamu bisa mengklaim mampu meramal cuaca sampai 36 jam kedepan. Ilhamnya pun gak tanggung-tanggung—berasal dari pembacaan tanda-tanda alam. Woh, gimana tuh??
Cara 1: Mengamati Embun Saat Matahari Terbit Pada Rumput
Kalau rumputnya kering, berarti ada awan disekitarmu atau anginnya agak kencang—artinya bakal turun hujan. Kalau rumputnya berembun, kemungkinan besar tidak hujan.WARNING! Metode ini tidak valid kalau pada malam sebelumnya turun hujan!
Cara 2: Ambil nafas dalam-dalam.

Tutup matamu, rasakan bau udara.

·        Tetumbuhan mengeluarkan zat buangan saat tekanan udara rendah, sehingga udara berbau seperti kompos.

·        Rawa-rawa mengeluarkan gas methan tepat sebelum badai datang. Ini juga karena tekanan udara yang rendah. Baunya nggak enak..

·        Secara umum bebauan terasa lebih kuat sebelum badai datang. Bisa dibilang, bunga lebih harum sebelum terjadi hujan.

Cara 3: Cek kelembaban.

Saat udara lembab, rambut terasa tebal dan ikal. Daun-daun cenderung menggulung.

Garam jadi menggumpal (garam jadi susah keluar darishaker).

Cara 4: Mengamati Warna Langit Saat Sore Dan Pagi

Kalau Kita melihat Langit Merah saat Sore hari (Sunset, Lihat ke arah Barat ) itu menandakan ada sistem tekanan tinggi dengan udara kering yang mengaduk partikel-partikel debu di udara, yang menyababkan langit berwarna merah. karena cuaca pergerakannya dari barat ke timur maka dapat disimpulkan bahwa udara kering tersebut sedang menuju arah kita

Langit merah di pagi hari (di Timur, sunrise) berarti bahwa udara kering telah pindah melewati Kita, dan apa yang biasanya mengikuti balik itu (dalam perjalanan ke arah kita) adalah suatu sistem bertekanan rendah yang membawa kelembaban.

Cara 5: Mengamati Bentuk dan Arah Awan

• Awan pergi ke arah yang berbeda (misalnya satu lapisan akan barat, lapisan lain ke utara) – cuaca buruk datang, mungkin hujan es.

• Awan awan hujan(Cumulonimbus) di pagi hari dan berkembang sepanjang hari – kemungkinan besar cuaca buruk, hujan deras
• Awan Cirrus tinggi di langit seperti pita panjang – cuaca buruk dalam 36 jam berikutnya
• Altocumulus awan seperti sisik ikan – cuaca buruk dalam 36 jam berikutnya
• Cumulus menara (castellanus kumulus) – kemungkinan hujan di kemudian hari

New Day, New Spirit

HAPPY NEW YEAR 2011...
Yak, memasuki hari kedua di tahun yang baru ini. Tahun baru, bulan baru, hari baru, semangat baru, harapan baru, resolusi baru, dan pacar baru. Hahahahahaa... *baru gila juga*
Intinya semua yang baru-baru dah *abaikan* hahaha.. Ih gila beneran ini gw.

Hhmm.. Apa ya??bingung mau nulis apa??curhat baru aja kali ya. Gini lho, internet saya udah mati karena modem nya belum diisi pulsa lagi. Ini aja postingan via hape lho nulisnya. Tapi itu sengaja sebenernya. Kenapa eh kenapa? Soalnya setelah tanggal 7 januari 2011 itu udah masuk liburan semester yang hampir 2 bulan dan rencananya bakal ninggalin rumah ngebolang ke cilacap, jogja, terus ke semarang deh (ke tempat saudara semua). Pokoknya liburan sepuas-puasnya. Hahahaha..
Terus apa masalahnya? Masalahnya ga bisa ngeliat teaser comeback nya TVXQ, ga bisa liat JYJ tampil di tv setelah sekian lama. Huaa, pengen liat DBSK ku tersayang. Jadi ketinggalan berita kan dari cassiopeia yang lain.

Oia, gimana rencana mau liburan ke pulau seribu sama Badai Giri ya? Cepot belum ngabarin lagi ini. Ah, pokoknya harus jadi jadi jadi. Saya kangen banget sama Badai Giri ku tersayang TT__TT kangen sama cepot, sontol, combro, papuy, sarwani, wenny, sinden sama lemay. Kangen sama kegilaan kita, kangen sama jalan-jalan kita yang ala backpacker paling melarat, sama tawa canda kita, dan pastinya sama kebersamaan kita. Huhuhu.. *bagi yang nanya siapa itu Badai Giri akan dijelaskan dipostingan selanjutnya*


Terus juga mau liburan sama "terserah alay" pake duit tabungan kita satu semester ini (yang ini pasti jadi). Intinya adalah awal tahun ini akan dihabiskan liburan sepuas-puasnya karena semester depan pasti udah disibukkan sama skripsi. Hahahahaha...

Ah, waktu begitu cepat berlalu ya. Tahun 2011 = 8 of 8 = 22 Ngerti kah maksudnya? Artikan sendiri ya..
Hahaha, ok deh akhir kata mari kita isi tahun 2011 ini dengan hal-hal yang bermanfaat. Waktu tidak akan pernah kembali..

NEW DAY NEW SPIRIT ^________^